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Adultes

1ère séance: 1h30

Séances suivantes: 1h

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Sur rendez-vous

au cabinet

à domicile sur demande

Accueillir

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Vous éprouvez le besoin de:

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  • de mieux gérer votre stress, vos émotions, votre anxiété, votre mal-être...

  • d’être accompagné(e) dans un moment délicat de votre vie (séparation, dépression, burn-out, maladie, deuil…)

  • de renforcer votre estime de vous-même et votre confiance en vous

  • d’être accompagné(e)  pour questionner vos choix de vie, votre orientation, votre reconversion…

  • de retrouver un sentiment de sécurité intérieure

  • d'aller vers vous-même, vos richesses

  • d’envisager positivement et sereinement votre vie et votre avenir

 

Après un premier rendez-vous bilan, pendant lequel vous pourrez exposer votre demande, me faire part de vos difficultés, vos doutes, vos questions, nous établirons un protocole sur mesure pour vous, à partir des outils et techniques auxquels j'ai été formée et que j'ai expérimenté:

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  • Relation d'aide selon la méthode Carl Rogers

  • Analyse transactionnelle

  • Psychothérapie intégrative

  • Sophro-relaxation

  • Méthode Vittoz

  • Journal Créatif (méthode canadienne s’inspirant de l’art-thérapie, de la psychologie positive et humaniste…)

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Le travail s'appuie sur l'établissement d'une véritable relation de confiance, sur l'échange, le dialogue, l'engagement de chacun -patient et thérapeute- dans le processus à l'oeuvre, en toute confidentialité et bienveillance.

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Contactez-moi pour en savoir plus...